Labu siam atau di kampung saya lebih dikenal dengan nama Japan ini mengandung banyak sekali manfaat bagi kesehatan. Sayuran yang mirip jambu biji ini dikenal baik sebagai penurun tekanan darah tinggi.
Selain sebagai sumber vitamin C, vitamin B kompleks, serta kaya serat, japan termasuk ke dalam tanaman (sayur) kelompok deuretik, peluruh. Jadi japan juga punya manfaat mencegah atau mengatasi batu ginjal. Atau awamnya sebagai penurun panas tubuh.
Baca lebih lanjut