Tips ketika dikuasai marah dan dimarahi

Tak dipungkiri lagi, dunia ini memang tempatnya kita dihadapkan pada peristiwa peristiwa menguji kesabaran. Memancing marah. Ada saja yang membuat hati bengkak dan gelap. Ada saja yang memancing emosi. Dan emosi yang tak tersalurkan dengan baik akan berkobar bagai api membara.

Panas yang tak tertahankan itu akan semakin membesar dan menuntut ruang lebih luas lagi. Meloncat melalui kata-kata. Terhempaskan keluar melalui gerak gerakan tak beraturan. Mencaci maki, berucap kata kata sampah, membanting barang, memukul meja, bahkan ada yang baru terpuaskan jika sudah memukul objek marahnya (tubuh manusia). Na’udzibillahiminzalik. Itulah yang kita saksikan pada individu yang terselubungi oleh emosi bernama marah. Mengerikan, bukan?

Baca lebih lanjut

Kau Lelah?

Tak ada yang konstan di atas bumi ini. Semua bergerak. Semua berubah. Begitupun dengan diri kita. Ada masa masa penuh semangat. Ada masa lunglai tak berdaya. Ada masa sehat. Ada masa sakit. Ada masa bahagia. Ada juga masanya lelah tak tertahankan. Semua hanya soal pergiliran, soal keseimbangan duniawi saja.

Lantas ketika lelah itu menghantam Baca lebih lanjut